Vergleich: Medjoul Datteln, getrocknet (REWE Feine Welt) vs. Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint (Sweet Valley)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt und Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 296 | kcal |
| Brennwert: | 1.240 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 67 | g |
| - davon Zucker: | 67 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 214 | kcal |
| Brennwert: | 901 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,9 | g |
| - davon Zucker: | 33,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 296 | kcal | -28% | 214 | kcal |
| Brennwert | 1.240 | kJ | 901 | kJ | |
| Protein | 2,3 | g | -4% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 67 | g | -23% | 51,9 | g |
| - davon Zucker | 67 | g | 33,4 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt und die Nährwerte von Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt und 100g Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley. Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 38% mehr Energie als Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 296kcal und bei Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley 214kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.240kJ und 901kJ.
Mit 2,3g Protein ist Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt zu 4% proteinarmer. Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley liefert dir 2,4g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 67g ist Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley mit 51,9g.
Mit 67g wird dir bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 101% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt sowie Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley entspricht dieser 0,5g.
Bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley. Dort liegt der Wert bei 0,1g, also 0 mal so hoch.
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