Vergleich: Frischer Fruchtquark, Erdbeere (Weihenstephan) vs. Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere (Landliebe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan und Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 569 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,8 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 385 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Kalorien | 136 | kcal | -32% | 92 | kcal |
| Brennwert | 569 | kJ | 385 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -13% | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate | 13,8 | g | -8% | 15 | g |
| Fett | 6,2 | g | -79% | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan und die Nährwerte von Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan und 100g/ml Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan 48% mehr Energie als Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan 136kcal und bei Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe 92kcal. Das entspricht einem Brennwert von 569kJ und 385kJ.
Mit 5,5g Protein ist Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan zu 15% proteinhaltiger. Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe liefert dir mit 13% weniger nur 4,8g.
Bei 13,8g ist Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe is mit 15g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,2g Bestandteil von Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan. Das sind 377% mehr als bei Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
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