Vergleich: Mini Brotchips, Sesam (Crusti Croc) vs. Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint (Sweet Valley)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mini Brotchips, Sesam von Crusti Croc und Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 461 | kcal |
| Brennwert: | 1.936 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 60 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 2,69 | g |
| Natrium: | 1,06 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 214 | kcal |
| Brennwert: | 901 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,9 | g |
| - davon Zucker: | 33,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 6,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 461 | kcal | -54% | 214 | kcal |
| Brennwert | 1.936 | kJ | 901 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -84% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 60 | g | -14% | 51,9 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 33,4 | g | |
| Fett | 17 | g | -97% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 4 | g | 6,2 | g | |
| Salz | 2,69 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 1,06 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mini Brotchips, Sesam von Crusti Croc und die Nährwerte von Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mini Brotchips, Sesam von Crusti Croc und 100g Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley. Mini Brotchips, Sesam von Crusti Croc gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Mini Brotchips, Sesam von Crusti Croc 115% mehr Energie als Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mini Brotchips, Sesam von Crusti Croc 461kcal und bei Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley 214kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.936kJ und 901kJ.
Mit 15g Protein ist Mini Brotchips, Sesam von Crusti Croc zu 525% proteinhaltiger. Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley liefert dir mit 84% weniger nur 2,4g.
Bei 60g ist Mini Brotchips, Sesam von Crusti Croc zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley mit 51,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley mit 33,4g zu 82% unter dem von Mini Brotchips, Sesam von Crusti Croc. Somit beinhaltet Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley 5,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Mini Brotchips, Sesam von Crusti Croc. Das sind 3300% mehr als bei Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mini Brotchips, Sesam von Crusti Croc mit 5g 50 mal so hoch wie bei Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley. Bei Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley liegt der Wert bei 0,1g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley 0,01g Salz geliefert. Bei Mini Brotchips, Sesam von Crusti Croc beträgt der Salzgehalt 2,69g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Mini Brotchips, Sesam von Crusti Croc mit 4g schlechter ab. Damit werden 35% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,2g.
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