Vergleich: Eierspätzle (ja!) vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eierspätzle von ja! und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.558 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Kalorien | 372 | kcal | -3% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.558 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -13% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 68 | g | -3% | 70 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 3 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -32% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eierspätzle von ja! und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eierspätzle von ja! und 100g Bandnudeln von Combino. Eierspätzle von ja! gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bandnudeln von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Eierspätzle von ja! 3% mehr Energie als Bandnudeln von Combino. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eierspätzle von ja! 372kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.558kJ und 1.530kJ.
Mit 15g Protein ist Eierspätzle von ja! zu 15% proteinhaltiger. Bandnudeln von Combino liefert dir mit 13% weniger nur 13g.
Bei 68g ist Eierspätzle von ja! zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von Combino is mit 70g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 3,7g Bestandteil von Eierspätzle von ja!. Das sind 48% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eierspätzle von ja! mit 1,2g 1,5 mal so hoch wie bei Bandnudeln von Combino. Bei Bandnudeln von Combino liegt der Wert bei 0,8g, also 33% geringer.
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