Vergleich: Hafer-Sojadrink (Rewe Bio) vs. Dinkeldrink, Natur (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hafer-Sojadrink von Rewe Bio und Dinkeldrink, Natur von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 189 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 176 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,2 | g |
| - davon Zucker: | 5,7 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -7% | 42 | kcal |
| Brennwert | 189 | kJ | 176 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -60% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 6,2 | g | 6,2 | g | |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 5,7 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -13% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hafer-Sojadrink von Rewe Bio und die Nährwerte von Dinkeldrink, Natur von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hafer-Sojadrink von Rewe Bio und 100ml Dinkeldrink, Natur von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Hafer-Sojadrink von Rewe Bio 7% mehr Energie als Dinkeldrink, Natur von enerBiO. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hafer-Sojadrink von Rewe Bio 45kcal und bei Dinkeldrink, Natur von enerBiO 42kcal. Das entspricht einem Brennwert von 189kJ und 176kJ.
Mit 2g Protein ist Hafer-Sojadrink von Rewe Bio zu 150% proteinhaltiger. Dinkeldrink, Natur von enerBiO liefert dir mit 60% weniger nur 0,8g.
Dinkeldrink, Natur von enerBiO und Hafer-Sojadrink von Rewe Bio sind beide mit 6,2g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkeldrink, Natur von enerBiO mit 5,7g zu 28% unter dem von Hafer-Sojadrink von Rewe Bio. Somit beinhaltet Dinkeldrink, Natur von enerBiO 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hafer-Sojadrink von Rewe Bio mit 1,3g geringer. 1,5g sind bei Dinkeldrink, Natur von enerBiO Fett. Damit ist Hafer-Sojadrink von Rewe Bio zu 13% fettarmer als Dinkeldrink, Natur von enerBiO.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hafer-Sojadrink von Rewe Bio mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Dinkeldrink, Natur von enerBiO. Bei Dinkeldrink, Natur von enerBiO liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Hafer-Sojadrink von Rewe Bio 0,09g Salz. Rechts erhälst du von Dinkeldrink, Natur von enerBiO Salz in der Menge von 0,1g.
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