Vergleich: Schupfnudeln (ja!) vs. Schupfnudeln, Pfannenfertig (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schupfnudeln von ja! und Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 620 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 169 | kcal |
| Brennwert: | 718 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,84 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -12% | 169 | kcal |
| Brennwert | 620 | kJ | 718 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -40% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -15% | 35,4 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -77% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,84 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schupfnudeln von ja! und die Nährwerte von Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schupfnudeln von ja! und 100g Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic. Schupfnudeln von ja! gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Schupfnudeln von ja! 12% weniger Energie als Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic. Damit gibt Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic 1,1 mal so viele Kalorien wie Schupfnudeln von ja!. In Zahlen sind das bei Schupfnudeln von ja! 148kcal und bei Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic 169kcal. Das entspricht einem Brennwert von 620kJ und 718kJ.
Mit 3g Protein ist Schupfnudeln von ja! zu 40% proteinarmer. Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic liefert dir 5g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 30g ist Schupfnudeln von ja! zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic is mit 35,4g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic mit 3,9g zu 49% unter dem von Schupfnudeln von ja!. Somit beinhaltet Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Schupfnudeln von ja!. Das sind 333% mehr als bei Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schupfnudeln von ja! mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic. Bei Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Schupfnudeln, Pfannenfertig von K-Classic 0,84g Salz geliefert. Bei Schupfnudeln von ja! beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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