Vergleich: Freizeitmacher, Grünkohl-Eintopf (Buss) vs. Broccoli (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Freizeitmacher, Grünkohl-Eintopf von Buss und Broccoli von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,9 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 109 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -76% | 26 | kcal |
| Brennwert | 448 | kJ | 109 | kJ | |
| Protein | 4,8 | g | -44% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 6,3 | g | -71% | 1,8 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 6,6 | g | -95% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Freizeitmacher, Grünkohl-Eintopf von Buss und die Nährwerte von Broccoli von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Freizeitmacher, Grünkohl-Eintopf von Buss und 100g Broccoli von Rewe Bio. Freizeitmacher, Grünkohl-Eintopf von Buss gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Broccoli von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Freizeitmacher, Grünkohl-Eintopf von Buss 312% mehr Energie als Broccoli von Rewe Bio. Das ist 4,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Freizeitmacher, Grünkohl-Eintopf von Buss 107kcal und bei Broccoli von Rewe Bio 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 448kJ und 109kJ.
Mit 4,8g Protein ist Freizeitmacher, Grünkohl-Eintopf von Buss zu 78% proteinhaltiger. Broccoli von Rewe Bio liefert dir mit 44% weniger nur 2,7g.
Bei 6,3g ist Freizeitmacher, Grünkohl-Eintopf von Buss zu 250% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Broccoli von Rewe Bio mit 1,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Broccoli von Rewe Bio mit 1,5g zu 13% unter dem von Freizeitmacher, Grünkohl-Eintopf von Buss. Somit beinhaltet Broccoli von Rewe Bio 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,6g Bestandteil von Freizeitmacher, Grünkohl-Eintopf von Buss. Das sind 2100% mehr als bei Broccoli von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Freizeitmacher, Grünkohl-Eintopf von Buss mit 2,9g 29 mal so hoch wie bei Broccoli von Rewe Bio. Bei Broccoli von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,1g, also 97% geringer.
Rechts werden dir von Broccoli von Rewe Bio 0,05g Salz geliefert. Bei Freizeitmacher, Grünkohl-Eintopf von Buss beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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