Vergleich: Schupfnudeln (ja!) vs. Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schupfnudeln von ja! und Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 620 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 175 | kcal |
| Brennwert: | 733 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -15% | 175 | kcal |
| Brennwert | 620 | kJ | 733 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -61% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -13% | 26 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -72% | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schupfnudeln von ja! und die Nährwerte von Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schupfnudeln von ja! und 100g Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Schupfnudeln von ja! 15% weniger Energie als Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag. Damit gibt Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag 1,2 mal so viele Kalorien wie Schupfnudeln von ja!. In Zahlen sind das bei Schupfnudeln von ja! 148kcal und bei Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag 175kcal. Das entspricht einem Brennwert von 620kJ und 733kJ.
Mit 3g Protein ist Schupfnudeln von ja! zu 61% proteinarmer. Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag liefert dir 7,6g Protein. Das entpsicht einem zu 153% höheren Proteingehalt.
Bei 30g ist Schupfnudeln von ja! zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag mit 26g.
Mit 2g wird dir bei Schupfnudeln von ja! 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 122% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Schupfnudeln von ja! mit 1,3g geringer. 4,6g sind bei Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag Fett. Damit ist Schupfnudeln von ja! zu 72% fettarmer als Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag.
Bei Schupfnudeln von ja! sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 2,6g, also 13 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag 1g Salz geliefert. Bei Schupfnudeln von ja! beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren