Vergleich: Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei (REWE frei von) vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 294 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -4% | 67 | kcal |
| Brennwert | 294 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -2% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -9% | 3,9 | g |
| Fett | 0,3 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von und 100g Magerquark von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 4% mehr Energie als Magerquark von Jeden Tag. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 70kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 294kJ und 285kJ.
Mit 12,5g Protein ist Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von zu 2% proteinhaltiger. Magerquark von Jeden Tag liefert dir mit 2% weniger nur 12,2g.
Bei 4,3g ist Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Jeden Tag mit 3,9g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von sowie Magerquark von Jeden Tag entspricht dieser 0,3g.
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