Vergleich: Apfel-Mangomark (Rewe Bio) vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel-Mangomark von Rewe Bio und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 252 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 11,8 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 60 | kcal | -47% | 32 | kcal |
| Brennwert | 252 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -40% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 12,4 | g | -38% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 11,8 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -25% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,02 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel-Mangomark von Rewe Bio und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel-Mangomark von Rewe Bio und 100g Erdbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfel-Mangomark von Rewe Bio 88% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Apfel-Mangomark von Rewe Bio 60kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 252kJ und 136kJ.
Mit 0,4g Protein ist Apfel-Mangomark von Rewe Bio zu 40% proteinarmer. Erdbeeren liefert dir 0,67g Protein. Das entpsicht einem zu 68% höheren Proteingehalt.
Bei 12,4g ist Apfel-Mangomark von Rewe Bio zu 61% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdbeeren mit 7,68g.
Mit 11,8g wird dir bei Apfel-Mangomark von Rewe Bio 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 141% mehr.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Apfel-Mangomark von Rewe Bio. Das sind 33% mehr als bei Erdbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Apfel-Mangomark von Rewe Bio mit 0,1g 5 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 80% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel-Mangomark von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Erdbeeren Salz in der Menge von 0,03g.
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