Vergleich: Maiswaffeln (Rewe Bio) vs. Jasmin Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Maiswaffeln von Rewe Bio und Jasmin Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 391 | kcal | -10% | 350 | kcal |
| Brennwert | 1.638 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -12% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 85,5 | g | -6% | 80 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -67% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Maiswaffeln von Rewe Bio und die Nährwerte von Jasmin Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Maiswaffeln von Rewe Bio und 100g Jasmin Reis von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Maiswaffeln von Rewe Bio 12% mehr Energie als Jasmin Reis von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Maiswaffeln von Rewe Bio 391kcal und bei Jasmin Reis von Jeden Tag 350kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.638kJ und 1.466kJ.
Mit 7,7g Protein ist Maiswaffeln von Rewe Bio zu 13% proteinhaltiger. Jasmin Reis von Jeden Tag liefert dir mit 12% weniger nur 6,8g.
Bei 85,5g ist Maiswaffeln von Rewe Bio zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Jasmin Reis von Jeden Tag mit 80g.
Der Zuckergehalt liegt bei Jasmin Reis von Jeden Tag mit 0,5g zu 40% unter dem von Maiswaffeln von Rewe Bio. Somit beinhaltet Jasmin Reis von Jeden Tag 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Maiswaffeln von Rewe Bio. Das sind 200% mehr als bei Jasmin Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Maiswaffeln von Rewe Bio mit 0,7g 7 mal so hoch wie bei Jasmin Reis von Jeden Tag. Bei Jasmin Reis von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 86% geringer.
Rechts werden dir von Jasmin Reis von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Maiswaffeln von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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