Vergleich: Jasmin Reis (Jeden Tag) vs. Maiswaffeln (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jasmin Reis von Jeden Tag und Maiswaffeln von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 350 | kcal | -10% | 391 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.638 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -12% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 80 | g | -6% | 85,5 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -67% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jasmin Reis von Jeden Tag und die Nährwerte von Maiswaffeln von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jasmin Reis von Jeden Tag und 100g Maiswaffeln von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Jasmin Reis von Jeden Tag 10% weniger Energie als Maiswaffeln von Rewe Bio. Damit gibt Maiswaffeln von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Jasmin Reis von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Jasmin Reis von Jeden Tag 350kcal und bei Maiswaffeln von Rewe Bio 391kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.638kJ.
Mit 6,8g Protein ist Jasmin Reis von Jeden Tag zu 12% proteinarmer. Maiswaffeln von Rewe Bio liefert dir 7,7g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 80g ist Jasmin Reis von Jeden Tag zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maiswaffeln von Rewe Bio is mit 85,5g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Mit 0,5g wird dir bei Jasmin Reis von Jeden Tag 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Jasmin Reis von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 1,5g sind bei Maiswaffeln von Rewe Bio Fett. Damit ist Jasmin Reis von Jeden Tag zu 67% fettarmer als Maiswaffeln von Rewe Bio.
Bei Jasmin Reis von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 86% mehr als bei Maiswaffeln von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Jasmin Reis von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Maiswaffeln von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,5g.
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