Vergleich: Mandelmus, weiß vs. Cashewmus (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandelmus, weiß von Rewe Bio und Cashewmus von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 634 | kcal |
| Brennwert: | 2.655 | kJ |
| Protein: | 23,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 54,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 601 | kcal |
| Brennwert: | 2.517 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,1 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 43 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,6 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 634 | kcal | -5% | 601 | kcal |
| Brennwert | 2.655 | kJ | 2.517 | kJ | |
| Protein | 23,2 | g | -9% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 7,3 | g | -77% | 31,1 | g |
| - davon Zucker | 5,2 | g | 5,3 | g | |
| Fett | 54,7 | g | -21% | 43 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 | g | 8,6 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandelmus, weiß von Rewe Bio und die Nährwerte von Cashewmus von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandelmus, weiß von Rewe Bio und 100g Cashewmus von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Mandelmus, weiß von Rewe Bio 5% mehr Energie als Cashewmus von Rewe Bio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mandelmus, weiß von Rewe Bio 634kcal und bei Cashewmus von Rewe Bio 601kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.655kJ und 2.517kJ.
Mit 23,2g Protein ist Mandelmus, weiß von Rewe Bio zu 10% proteinhaltiger. Cashewmus von Rewe Bio liefert dir mit 9% weniger nur 21g.
Bei 7,3g ist Mandelmus, weiß von Rewe Bio zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cashewmus von Rewe Bio is mit 31,1g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cashewmus von Rewe Bio mit 5,3g zu 2% unter dem von Mandelmus, weiß von Rewe Bio. Somit beinhaltet Cashewmus von Rewe Bio 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 54,7g Bestandteil von Mandelmus, weiß von Rewe Bio. Das sind 27% mehr als bei Cashewmus von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 43g.
Bei Mandelmus, weiß von Rewe Bio sind 5,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 41% mehr als bei Cashewmus von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 8,6g, also 1,7 mal so hoch.
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