Vergleich: Cashewmus vs. Mandelmus, weiß (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashewmus von Rewe Bio und Mandelmus, weiß von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 601 | kcal |
| Brennwert: | 2.517 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,1 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 43 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,6 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 634 | kcal |
| Brennwert: | 2.655 | kJ |
| Protein: | 23,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 54,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 601 | kcal | -5% | 634 | kcal |
| Brennwert | 2.517 | kJ | 2.655 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -9% | 23,2 | g |
| Kohlenhydrate | 31,1 | g | -77% | 7,3 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 5,2 | g | |
| Fett | 43 | g | -21% | 54,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,6 | g | 5,1 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashewmus von Rewe Bio und die Nährwerte von Mandelmus, weiß von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashewmus von Rewe Bio und 100g Mandelmus, weiß von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Cashewmus von Rewe Bio 5% weniger Energie als Mandelmus, weiß von Rewe Bio. Damit gibt Mandelmus, weiß von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Cashewmus von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Cashewmus von Rewe Bio 601kcal und bei Mandelmus, weiß von Rewe Bio 634kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.517kJ und 2.655kJ.
Mit 21g Protein ist Cashewmus von Rewe Bio zu 9% proteinarmer. Mandelmus, weiß von Rewe Bio liefert dir 23,2g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 31,1g ist Cashewmus von Rewe Bio zu 326% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandelmus, weiß von Rewe Bio mit 7,3g.
Mit 5,3g wird dir bei Cashewmus von Rewe Bio 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Cashewmus von Rewe Bio mit 43g geringer. 54,7g sind bei Mandelmus, weiß von Rewe Bio Fett. Damit ist Cashewmus von Rewe Bio zu 21% fettarmer als Mandelmus, weiß von Rewe Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cashewmus von Rewe Bio mit 8,6g 1,7 mal so hoch wie bei Mandelmus, weiß von Rewe Bio. Bei Mandelmus, weiß von Rewe Bio liegt der Wert bei 5,1g, also 41% geringer.
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