Vergleich: Apfel-Bananen Mark (enerBiO) vs. Kirschen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel-Bananen Mark von enerBiO und Kirschen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,8 | g |
| - davon Zucker: | 11,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,3 | g |
| - davon Zucker: | 13,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 58 | kcal | -8% | 63 | kcal |
| Brennwert | 243 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -44% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 12,8 | g | -4% | 13,3 | g |
| - davon Zucker | 11,2 | g | 13,3 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -25% | 0,3 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel-Bananen Mark von enerBiO und die Nährwerte von Kirschen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel-Bananen Mark von enerBiO und 100g Kirschen. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfel-Bananen Mark von enerBiO 8% weniger Energie als Kirschen. Damit gibt Kirschen 1,1 mal so viele Kalorien wie Apfel-Bananen Mark von enerBiO. In Zahlen sind das bei Apfel-Bananen Mark von enerBiO 58kcal und bei Kirschen 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 243kJ und 264kJ.
Mit 0,5g Protein ist Apfel-Bananen Mark von enerBiO zu 44% proteinarmer. Kirschen liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 80% höheren Proteingehalt.
Bei 12,8g ist Apfel-Bananen Mark von enerBiO zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kirschen is mit 13,3g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kirschen mit 13,3g zu 16% unter dem von Apfel-Bananen Mark von enerBiO. Somit beinhaltet Kirschen 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Apfel-Bananen Mark von enerBiO. Das sind 33% mehr als bei Kirschen. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Kirschen 0,01g Salz geliefert. Bei Apfel-Bananen Mark von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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