Vergleich: Hausmacher, Handkäse mit Kümmel (Loose) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 529 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,74 | g |
| Natrium: | 1,08 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 125 | kcal | -46% | 67 | kcal |
| Brennwert | 529 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 30 | g | -60% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -97% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 2,74 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 1,08 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose 87% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose 125kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 529kJ und 279kJ.
Mit 30g Protein ist Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose zu 150% proteinhaltiger. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir mit 60% weniger nur 12g.
Bei 0,1g ist Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark von Bio (Aldi) is mit 3,9g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g zu 97% unter dem von Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose. Somit beinhaltet Magerquark von Bio (Aldi) 39 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose. Das sind 150% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Magerquark von Bio (Aldi). Bei Magerquark von Bio (Aldi) liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Magerquark von Bio (Aldi) 0,1g Salz geliefert. Bei Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose beträgt der Salzgehalt 2,74g.
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