Vergleich: Ingwersaft (enerBiO) vs. BIO Kokosmilch (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ingwersaft von enerBiO und BIO Kokosmilch von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 10 | kcal |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 76% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 0 | kcal |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,6 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 10 | kcal | 0 | kcal | |
| Protein | 0,5 | g | -76% | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate | 2,6 | g | -24% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 2 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -98% | 22,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 19,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ingwersaft von enerBiO und die Nährwerte von BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Ingwersaft von enerBiO und 100ml BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Ingwersaft von enerBiO 0% mehr Energie als BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ingwersaft von enerBiO 10kcal und bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden 0kcal. Das entspricht einem Brennwert von kJ und kJ.
Mit 0,5g Protein ist Ingwersaft von enerBiO zu 76% proteinarmer. BIO Kokosmilch von Bamboo Garden liefert dir 2,1g Protein. Das entpsicht einem zu 320% höheren Proteingehalt.
Bei 2,6g ist Ingwersaft von enerBiO zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. BIO Kokosmilch von Bamboo Garden is mit 3,4g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Mit 2,6g wird dir bei Ingwersaft von enerBiO 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 30% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Ingwersaft von enerBiO mit 0,5g geringer. 22,4g sind bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden Fett. Damit ist Ingwersaft von enerBiO zu 98% fettarmer als BIO Kokosmilch von Bamboo Garden.
Bei Ingwersaft von enerBiO sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Dort liegt der Wert bei 19,6g, also 196 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Ingwersaft von enerBiO 0,01g Salz. Rechts erhälst du von BIO Kokosmilch von Bamboo Garden Salz in der Menge von 0,05g.
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