Vergleich: BIO Kokosmilch (Bamboo Garden) vs. Ingwersaft (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BIO Kokosmilch von Bamboo Garden und Ingwersaft von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 0 | kcal |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,6 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 100% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 10 | kcal |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 0 | kcal | -100% | 10 | kcal |
| Protein | 2,1 | g | -76% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -24% | 2,6 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 22,4 | g | -98% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BIO Kokosmilch von Bamboo Garden und die Nährwerte von Ingwersaft von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml BIO Kokosmilch von Bamboo Garden und 100ml Ingwersaft von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert BIO Kokosmilch von Bamboo Garden 100% weniger Energie als Ingwersaft von enerBiO. Damit gibt Ingwersaft von enerBiO 0 mal so viele Kalorien wie BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. In Zahlen sind das bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden 0kcal und bei Ingwersaft von enerBiO 10kcal. Das entspricht einem Brennwert von kJ und kJ.
Mit 2,1g Protein ist BIO Kokosmilch von Bamboo Garden zu 320% proteinhaltiger. Ingwersaft von enerBiO liefert dir mit 76% weniger nur 0,5g.
Bei 3,4g ist BIO Kokosmilch von Bamboo Garden zu 31% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ingwersaft von enerBiO mit 2,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Ingwersaft von enerBiO mit 2,6g zu 23% unter dem von BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Somit beinhaltet Ingwersaft von enerBiO 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 22,4g Bestandteil von BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Das sind 4380% mehr als bei Ingwersaft von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden mit 19,6g 196 mal so hoch wie bei Ingwersaft von enerBiO. Bei Ingwersaft von enerBiO liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Ingwersaft von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden beträgt der Salzgehalt 0,05g.
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