Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. BIO Kokosmilch (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und BIO Kokosmilch von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 80% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 0 | kcal |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22,4 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | 0 | kcal | |
| Protein | 10,7 | g | -80% | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -94% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 2 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -68% | 22,4 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100ml BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Haferflocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und BIO Kokosmilch von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 0% mehr Energie als BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden 0kcal. Das entspricht einem Brennwert von kJ und kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 410% proteinhaltiger. BIO Kokosmilch von Bamboo Garden liefert dir mit 80% weniger nur 2,1g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 1538% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als BIO Kokosmilch von Bamboo Garden mit 3,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden mit 2g zu 45% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet BIO Kokosmilch von Bamboo Garden 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Haferflocken von Alnatura mit 7,1g geringer. 22,4g sind bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden Fett. Damit ist Haferflocken von Alnatura zu 68% fettarmer als BIO Kokosmilch von Bamboo Garden.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von BIO Kokosmilch von Bamboo Garden Salz in der Menge von 0,05g.
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