Vergleich: Bio Hafer Drink (K-Take it Veggi) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Take it Veggi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 42 | kcal | -89% | 370 | kcal |
| Brennwert | 179 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -95% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 7,8 | g | -87% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -88% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,6 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Getränk und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 89% weniger Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Damit gibt Feine Haferflocken von enerBiO 8,8 mal so viele Kalorien wie Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. In Zahlen sind das bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 42kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 179kJ und 1.550kJ.
Mit 0,7g Protein ist Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi zu 95% proteinarmer. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 1786% höheren Proteingehalt.
Bei 7,8g ist Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Mit 4,5g wird dir bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 5,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 463% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi mit 0,8g geringer. 6,7g sind bei Feine Haferflocken von enerBiO Fett. Damit ist Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi zu 88% fettarmer als Feine Haferflocken von enerBiO.
Bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 55% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 2,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi beträgt der Salzgehalt 0,08g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi mit 0,6g schlechter ab. Damit werden 94% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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