Vergleich: Feine Haferflocken (enerBiO) vs. Bio Hafer Drink (K-Take it Veggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Haferflocken von enerBiO und Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von K-Take it Veggi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -89% | 42 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 179 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -95% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -87% | 7,8 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -88% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO und die Nährwerte von Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Haferflocken von enerBiO und 100ml Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. Feine Haferflocken von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Feine Haferflocken von enerBiO 781% mehr Energie als Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. Das ist 8,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal und bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 42kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 179kJ.
Mit 13,2g Protein ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 1786% proteinhaltiger. Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi liefert dir mit 95% weniger nur 0,7g.
Bei 59,5g ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 663% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi mit 7,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi mit 4,5g zu 82% unter dem von Feine Haferflocken von enerBiO. Somit beinhaltet Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 5,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Feine Haferflocken von enerBiO. Das sind 738% mehr als bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feine Haferflocken von enerBiO mit 1,1g 2,2 mal so hoch wie bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. Bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi liegt der Wert bei 0,5g, also 55% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi Salz in der Menge von 0,08g.
Feine Haferflocken von enerBiO beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 16,2 mal so hoch. Bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,6g.
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