Vergleich: Kakao, schwach entölt - Alnatura vs. dmBio
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kakao, schwach entölt von Alnatura und Kakao, schwach entölt von dmBio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 389 | kcal |
| Brennwert: | 1.613 | kJ |
| Protein: | 22,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,2 | g |
| Ballaststoffe: | 30,8 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 1% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 387 | kcal |
| Brennwert: | 1.603 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Ballaststoffe: | 31 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 389 | kcal | 387 | kcal | |
| Brennwert | 1.613 | kJ | 1.603 | kJ | |
| Protein | 22,3 | g | -1% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 12,4 | g | -3% | 12 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 21 | g | 21 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,2 | g | 13 | g | |
| Ballaststoffe | 30,8 | g | 31 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kakao, schwach entölt von Alnatura und die Nährwerte von Kakao, schwach entölt von dmBio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kakao, schwach entölt von Alnatura und 100g Kakao, schwach entölt von dmBio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Kakao, schwach entölt von Alnatura 1% mehr Energie als Kakao, schwach entölt von dmBio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kakao, schwach entölt von Alnatura 389kcal und bei Kakao, schwach entölt von dmBio 387kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.613kJ und 1.603kJ.
Mit 22,3g Protein ist Kakao, schwach entölt von Alnatura zu 1% proteinhaltiger. Kakao, schwach entölt von dmBio liefert dir mit 1% weniger nur 22g.
Bei 12,4g ist Kakao, schwach entölt von Alnatura zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kakao, schwach entölt von dmBio mit 12g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Kakao, schwach entölt von Alnatura sowie Kakao, schwach entölt von dmBio entspricht dieser 21g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kakao, schwach entölt von Alnatura mit 13,2g 1 mal so hoch wie bei Kakao, schwach entölt von dmBio. Bei Kakao, schwach entölt von dmBio liegt der Wert bei 13g, also 2% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kakao, schwach entölt von Alnatura mit 30,8g schlechter ab. Damit werden 1% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kakao, schwach entölt von dmBio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 31g.
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