Vergleich: Bio-Lachsfilet, mit Haut (Deutsche See) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Lachsfilet, mit Haut von Deutsche See und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 211 | kcal |
| Brennwert: | 884 | kJ |
| Protein: | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 14,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 93% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 211 | kcal | -47% | 111 | kcal |
| Brennwert | 884 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 20,9 | g | -18% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 14,2 | g | -93% | 1 | g |
| Salz | 0,1 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Lachsfilet, mit Haut von Deutsche See und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Lachsfilet, mit Haut von Deutsche See und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Bio-Lachsfilet, mit Haut von Deutsche See 90% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Lachsfilet, mit Haut von Deutsche See 211kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 884kJ und 465kJ.
Mit 20,9g Protein ist Bio-Lachsfilet, mit Haut von Deutsche See zu 18% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und Bio-Lachsfilet, mit Haut von Deutsche See sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 14,2g Bestandteil von Bio-Lachsfilet, mit Haut von Deutsche See. Das sind 1320% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Hier beträgt der Anteil 1g.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Lachsfilet, mit Haut von Deutsche See 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood Salz in der Menge von 0,86g.
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