Vergleich: Müsli Brot, Roggenvollkornbrot (Mestermacher) vs. Eiweiss Brot, low carb (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher und Eiweiss Brot, low carb von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.002 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 29,6 | g |
| - davon Zucker: | 11,3 | g |
| Fett: | 8,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 10,4 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -2% | 245 | kcal |
| Brennwert | 1.002 | kJ | 1.028 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -72% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 29,6 | g | -51% | 14,5 | g |
| - davon Zucker | 11,3 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 8,1 | g | -7% | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 10,4 | g | 6,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher und die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher und 100g Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher 2% weniger Energie als Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Damit gibt Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 1 mal so viele Kalorien wie Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher. In Zahlen sind das bei Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher 239kcal und bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.002kJ und 1.028kJ.
Mit 6,8g Protein ist Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher zu 72% proteinarmer. Eiweiss Brot, low carb von Kaufland liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 253% höheren Proteingehalt.
Bei 29,6g ist Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher zu 104% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweiss Brot, low carb von Kaufland mit 14,5g.
Mit 11,3g wird dir bei Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher 5,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 438% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher mit 8,1g geringer. 8,7g sind bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland Fett. Damit ist Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher zu 7% fettarmer als Eiweiss Brot, low carb von Kaufland.
Bei Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 17% mehr als bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 1,2 mal so hoch.
Müsli Brot, Roggenvollkornbrot von Mestermacher beinhaltet 10,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,5g.
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