Vergleich: Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) vs. Knusper Müsli, Schoko & Keks (Kölln)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln und Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.672 | kJ |
| Protein: | 11,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,7 | g |
| - davon Zucker: | 13,1 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,5 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 4,8 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 10,5 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 458 | kcal |
| Brennwert: | 1.921 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,9 | g |
| - davon Zucker: | 21,2 | g |
| Fett: | 16,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,6 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 7,3 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,7 | g |
| Salz: | 0,46 | g |
| Kalorien | 398 | kcal | -13% | 458 | kcal |
| Brennwert | 1.672 | kJ | 1.921 | kJ | |
| Protein | 11,1 | g | -9% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 57,7 | g | -10% | 63,9 | g |
| - davon Zucker | 13,1 | g | 21,2 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -33% | 16,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 | g | 7,6 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 4,8 | g | 7,3 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 2 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 10,5 | g | 4,7 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,46 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln und die Nährwerte von Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln und 100g Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln 13% weniger Energie als Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln. Damit gibt Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln 1,2 mal so viele Kalorien wie Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln. In Zahlen sind das bei Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln 398kcal und bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln 458kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.672kJ und 1.921kJ.
Mit 11,1g Protein ist Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln zu 10% proteinhaltiger. Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln liefert dir mit 9% weniger nur 10,1g.
Bei 57,7g ist Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln is mit 63,9g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln mit 21,2g zu 38% unter dem von Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln. Somit beinhaltet Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln mit 11,3g geringer. 16,9g sind bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln Fett. Damit ist Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln zu 33% fettarmer als Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln.
Bei Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln sind 4,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 41% mehr als bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln. Dort liegt der Wert bei 7,6g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln 0,09g Salz. Rechts erhälst du von Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln Salz in der Menge von 0,46g.
Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln beinhaltet 10,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,2 mal so hoch. Bei Knusper Müsli, Schoko & Keks von Kölln liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,7g.
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