Vergleich: geriebener Mozzarella (tegut) vs. Feta, original griechischer (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geriebener Mozzarella von tegut und Feta, original griechischer von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.265 | kJ |
| Protein: | 28,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 20,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 302 | kcal | -6% | 283 | kcal |
| Brennwert | 1.265 | kJ | 1.171 | kJ | |
| Protein | 28,8 | g | -44% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -80% | 0,2 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 20,5 | g | -15% | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,6 | g | 15 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von geriebener Mozzarella von tegut und die Nährwerte von Feta, original griechischer von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g geriebener Mozzarella von tegut und 100g Feta, original griechischer von Milbona. Geriebener Mozzarella von tegut gehört zur Gruppe Käse und Feta, original griechischer von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert geriebener Mozzarella von tegut 7% mehr Energie als Feta, original griechischer von Milbona. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei geriebener Mozzarella von tegut 302kcal und bei Feta, original griechischer von Milbona 283kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.265kJ und 1.171kJ.
Mit 28,8g Protein ist geriebener Mozzarella von tegut zu 80% proteinhaltiger. Feta, original griechischer von Milbona liefert dir mit 44% weniger nur 16g.
Bei 1g ist geriebener Mozzarella von tegut zu 400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta, original griechischer von Milbona mit 0,2g.
Mit 1g wird dir bei geriebener Mozzarella von tegut 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei geriebener Mozzarella von tegut mit 20,5g geringer. 24,2g sind bei Feta, original griechischer von Milbona Fett. Damit ist geriebener Mozzarella von tegut zu 15% fettarmer als Feta, original griechischer von Milbona.
Bei geriebener Mozzarella von tegut sind 13,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 9% mehr als bei Feta, original griechischer von Milbona. Dort liegt der Wert bei 15g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir geriebener Mozzarella von tegut 1,2g Salz. Rechts erhälst du von Feta, original griechischer von Milbona Salz in der Menge von 3g.
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