Vergleich: Bio-Hirtenkäse (Anechser Natur) vs. geriebener Mozzarella (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur und geriebener Mozzarella von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Anechser Natur
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.145 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 2,03 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.265 | kJ |
| Protein: | 28,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 20,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 275 | kcal | -9% | 302 | kcal |
| Brennwert | 1.145 | kJ | 1.265 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -10% | 28,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -90% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 1 | g | |
| Fett | 19 | g | -7% | 20,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13 | g | 13,6 | g | |
| Salz | 2,03 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,8 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur und die Nährwerte von geriebener Mozzarella von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur und 100g geriebener Mozzarella von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur 9% weniger Energie als geriebener Mozzarella von tegut. Damit gibt geriebener Mozzarella von tegut 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur. In Zahlen sind das bei Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur 275kcal und bei geriebener Mozzarella von tegut 302kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.145kJ und 1.265kJ.
Mit 26g Protein ist Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur zu 10% proteinarmer. Geriebener Mozzarella von tegut liefert dir 28,8g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Geriebener Mozzarella von tegut is mit 1g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei geriebener Mozzarella von tegut mit 1g zu 90% unter dem von Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur. Somit beinhaltet geriebener Mozzarella von tegut 10 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur mit 19g geringer. 20,5g sind bei geriebener Mozzarella von tegut Fett. Damit ist Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur zu 7% fettarmer als geriebener Mozzarella von tegut.
Bei Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur sind 13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 4% mehr als bei geriebener Mozzarella von tegut. Dort liegt der Wert bei 13,6g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von geriebener Mozzarella von tegut 1,2g Salz geliefert. Bei Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur beträgt der Salzgehalt 2,03g.
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