Vergleich: LandPrimus, Rinderhackfleisch (tegut) vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,9 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 39% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 232 | kcal | -33% | 155 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -28% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 18 | g | -39% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut 50% mehr Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut 232kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 649kJ.
Mit 18g Protein ist LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut zu 38% proteinhaltiger. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir mit 28% weniger nur 13g.
Bei 0,5g ist LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio is mit 0,6g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 18g Bestandteil von LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut. Das sind 64% mehr als bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Hier beträgt der Anteil 11g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut mit 6,9g 2,2 mal so hoch wie bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liegt der Wert bei 3,1g, also 55% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,32g.
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