Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. LandPrimus, Rinderhackfleisch (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 39% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,9 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -33% | 232 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 972 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -28% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 11 | g | -39% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 6,9 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 33% weniger Energie als LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut. Damit gibt LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut 1,5 mal so viele Kalorien wie Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut 232kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 972kJ.
Mit 13g Protein ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 28% proteinarmer. LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 38% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut mit 0,5g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 11g geringer. 18g sind bei LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut Fett. Damit ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 39% fettarmer als LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut.
Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 55% mehr als bei LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut. Dort liegt der Wert bei 6,9g, also 2,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von LandPrimus, Rinderhackfleisch von tegut 0,1g Salz geliefert. Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 0,32g.
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