Vergleich: Beluga Linsen (tegut) vs. Bayrischer Leberkäse (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Beluga Linsen von tegut und Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.177 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 2,8 | g |
| Natrium: | 1,1 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -18% | 281 | kcal |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 1.177 | kJ | |
| Protein | 23,5 | g | -49% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 50,8 | g | -97% | 1,5 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,3 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -94% | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 11 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 2,8 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Beluga Linsen von tegut und die Nährwerte von Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Beluga Linsen von tegut und 100g Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag. Beluga Linsen von tegut gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Beluga Linsen von tegut 22% mehr Energie als Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Beluga Linsen von tegut 343kcal und bei Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag 281kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 1.177kJ.
Mit 23,5g Protein ist Beluga Linsen von tegut zu 96% proteinhaltiger. Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag liefert dir mit 49% weniger nur 12g.
Bei 50,8g ist Beluga Linsen von tegut zu 3287% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag mit 1,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag mit 1,3g zu 46% unter dem von Beluga Linsen von tegut. Somit beinhaltet Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Beluga Linsen von tegut mit 1,4g geringer. 25g sind bei Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag Fett. Damit ist Beluga Linsen von tegut zu 94% fettarmer als Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag.
Bei Beluga Linsen von tegut sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 11g, also 36,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Beluga Linsen von tegut 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag Salz in der Menge von 2,8g.
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