Vergleich: Burrata (Italiamo) vs. Harzer Käse (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Burrata von Italiamo und Harzer Käse von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Italiamo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,75 | g |
| Natrium: | 1,48 | g |
| Kalorien | 219 | kcal | -45% | 121 | kcal |
| Brennwert | 909 | kJ | 507 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -55% | 29 | g |
| Kohlenhydrate | 1,3 | g | -92% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 18 | g | -97% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 3,75 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 1,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Burrata von Italiamo und die Nährwerte von Harzer Käse von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Burrata von Italiamo und 100g Harzer Käse von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Burrata von Italiamo 81% mehr Energie als Harzer Käse von ja!. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Burrata von Italiamo 219kcal und bei Harzer Käse von ja! 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 909kJ und 507kJ.
Mit 13g Protein ist Burrata von Italiamo zu 55% proteinarmer. Harzer Käse von ja! liefert dir 29g Protein. Das entpsicht einem zu 123% höheren Proteingehalt.
Bei 1,3g ist Burrata von Italiamo zu 1200% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Harzer Käse von ja! mit 0,1g.
Mit 1,3g wird dir bei Burrata von Italiamo 13 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1200% mehr.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Burrata von Italiamo. Das sind 3500% mehr als bei Harzer Käse von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Burrata von Italiamo mit 12g 40 mal so hoch wie bei Harzer Käse von ja!. Bei Harzer Käse von ja! liegt der Wert bei 0,3g, also 98% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Burrata von Italiamo 0,75g Salz. Rechts erhälst du von Harzer Käse von ja! Salz in der Menge von 3,75g.
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