Vergleich: Bio Sesamprotein, teilentölt (Schoefer Naturprodukte) vs. Buchweizenmehl, Vollkorn (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte und Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 57,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 19,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 13,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 373 | kcal | -6% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.562 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 57,7 | g | -77% | 13,4 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -91% | 66,2 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 8 | g | -63% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 19,5 | g | 2,9 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte und die Nährwerte von Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte und 100g Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO. Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte 6% mehr Energie als Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte 373kcal und bei Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.562kJ und 1.470kJ.
Mit 57,7g Protein ist Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte zu 331% proteinhaltiger. Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO liefert dir mit 77% weniger nur 13,4g.
Bei 6g ist Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO is mit 66,2g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Mit 1,5g wird dir bei Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Fett ist mit 8g Bestandteil von Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte. Das sind 167% mehr als bei Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte mit 1,3g 1,9 mal so hoch wie bei Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO. Bei Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO liegt der Wert bei 0,7g, also 46% geringer.
Rechts werden dir von Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO 0,03g Salz geliefert. Bei Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Bio Sesamprotein, teilentölt von Schoefer Naturprodukte beinhaltet 19,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,7 mal so hoch. Bei Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,9g.
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