Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Eiersatz, Pulver
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und Eiersatz, Pulver im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 444 | kcal |
| Brennwert: | 1.856 | kJ |
| Protein: | 55,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,8 | g |
| - davon Zucker: | 21,8 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,77 | g |
| Salz: | 2,03 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -65% | 444 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.856 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -77% | 55,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -97% | 21,8 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 21,8 | g | |
| Fett | 11 | g | -15% | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 3,77 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 2,03 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Eiersatz, Pulver. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Eiersatz, Pulver. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Eiersatz, Pulver gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 65% weniger Energie als Eiersatz, Pulver. Damit gibt Eiersatz, Pulver 2,9 mal so viele Kalorien wie Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei Eiersatz, Pulver 444kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.856kJ.
Mit 13g Protein ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 77% proteinarmer. Eiersatz, Pulver liefert dir 55,5g Protein. Das entpsicht einem zu 327% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiersatz, Pulver is mit 21,8g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiersatz, Pulver mit 21,8g zu 98% unter dem von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet Eiersatz, Pulver 43,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 11g geringer. 13g sind bei Eiersatz, Pulver Fett. Damit ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 15% fettarmer als Eiersatz, Pulver.
Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 18% mehr als bei Eiersatz, Pulver. Dort liegt der Wert bei 3,77g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,32g Salz. Rechts erhälst du von Eiersatz, Pulver Salz in der Menge von 2,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren