Vergleich: Bauernschinken, geräuchert (Jeden Tag) vs. Baguette Salami, classic (windau)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag und Baguette Salami, classic von windau im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 934 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,2 | g |
| Salz: | 4,5 | g |
| Natrium: | 1,77 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 223 | kcal | -59% | 91 | kcal |
| Brennwert | 934 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -70% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -70% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 15 | g | -52% | 7,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 4,5 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 1,77 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag und die Nährwerte von Baguette Salami, classic von windau. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag und 100g Baguette Salami, classic von windau. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag 145% mehr Energie als Baguette Salami, classic von windau. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag 223kcal und bei Baguette Salami, classic von windau 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 934kJ und 381kJ.
Mit 21g Protein ist Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag zu 233% proteinhaltiger. Baguette Salami, classic von windau liefert dir mit 70% weniger nur 6,3g.
Bei 1g ist Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag zu 233% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Baguette Salami, classic von windau mit 0,3g.
Mit 0,5g wird dir bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag. Das sind 108% mehr als bei Baguette Salami, classic von windau. Hier beträgt der Anteil 7,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag mit 6,2g 1,9 mal so hoch wie bei Baguette Salami, classic von windau. Bei Baguette Salami, classic von windau liegt der Wert bei 3,2g, also 48% geringer.
Rechts werden dir von Baguette Salami, classic von windau 1,2g Salz geliefert. Bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 4,5g.
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