Vergleich: tortellini (Jeden Tag) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tortellini von Jeden Tag und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 134 | kcal |
| Brennwert: | 562 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 134 | kcal | -62% | 355 | kcal |
| Brennwert | 562 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -58% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -80% | 70 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 1 | g | |
| Fett | 6,3 | g | -60% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von tortellini von Jeden Tag und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g tortellini von Jeden Tag und 100g Eiernudeln, Spätzle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert tortellini von Jeden Tag 62% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 2,7 mal so viele Kalorien wie tortellini von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei tortellini von Jeden Tag 134kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 562kJ und 1.486kJ.
Mit 5,5g Protein ist tortellini von Jeden Tag zu 58% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 136% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist tortellini von Jeden Tag zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Mit 2,6g wird dir bei tortellini von Jeden Tag 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 160% mehr.
Fett ist mit 6,3g Bestandteil von tortellini von Jeden Tag. Das sind 152% mehr als bei Eiernudeln, Spätzle. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
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