Vergleich: Basis-Müsli (Alnatura) vs. All-Bran, Flakes & Früchte (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basis-Müsli von Alnatura und All-Bran, Flakes & Früchte von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 388 | kcal |
| Brennwert: | 1.616 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 53,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 11,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.603 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 24 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,45 | g |
| Kalorien | 388 | kcal | -2% | 380 | kcal |
| Brennwert | 1.616 | kJ | 1.603 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -39% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 53,9 | g | -22% | 69 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 24 | g | |
| Fett | 9,7 | g | -38% | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 3,5 | g | |
| Ballaststoffe | 11,5 | g | 9 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,45 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basis-Müsli von Alnatura und die Nährwerte von All-Bran, Flakes & Früchte von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basis-Müsli von Alnatura und 100g All-Bran, Flakes & Früchte von Kelloggs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basis-Müsli von Alnatura 2% mehr Energie als All-Bran, Flakes & Früchte von Kelloggs. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basis-Müsli von Alnatura 388kcal und bei All-Bran, Flakes & Früchte von Kelloggs 380kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.616kJ und 1.603kJ.
Mit 13,2g Protein ist Basis-Müsli von Alnatura zu 65% proteinhaltiger. All-Bran, Flakes & Früchte von Kelloggs liefert dir mit 39% weniger nur 8g.
Bei 53,9g ist Basis-Müsli von Alnatura zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. All-Bran, Flakes & Früchte von Kelloggs is mit 69g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei All-Bran, Flakes & Früchte von Kelloggs mit 24g zu 97% unter dem von Basis-Müsli von Alnatura. Somit beinhaltet All-Bran, Flakes & Früchte von Kelloggs 30 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 9,7g Bestandteil von Basis-Müsli von Alnatura. Das sind 62% mehr als bei All-Bran, Flakes & Früchte von Kelloggs. Hier beträgt der Anteil 6g.
Bei Basis-Müsli von Alnatura sind 1,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 57% mehr als bei All-Bran, Flakes & Früchte von Kelloggs. Dort liegt der Wert bei 3,5g, also 2,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Basis-Müsli von Alnatura 0,05g Salz. Rechts erhälst du von All-Bran, Flakes & Früchte von Kelloggs Salz in der Menge von 0,45g.
Basis-Müsli von Alnatura beinhaltet 11,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei All-Bran, Flakes & Früchte von Kelloggs liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 9g.
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