Vergleich: American Style Pizza, Hawaii (K-Classic) vs. Walnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
American Style Pizza, Hawaii von K-Classic und Walnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 845 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 5,1 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -69% | 654 | kcal |
| Brennwert | 845 | kJ | 2.738 | kJ | |
| Protein | 9,7 | g | -36% | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -51% | 13,71 | g |
| - davon Zucker | 5,1 | g | 2,61 | g | |
| Fett | 5,3 | g | -92% | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 6,13 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 6,7 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von American Style Pizza, Hawaii von K-Classic und die Nährwerte von Walnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g American Style Pizza, Hawaii von K-Classic und 100g Walnuss. American Style Pizza, Hawaii von K-Classic gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Walnuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert American Style Pizza, Hawaii von K-Classic 69% weniger Energie als Walnuss. Damit gibt Walnuss 3,3 mal so viele Kalorien wie American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. In Zahlen sind das bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic 201kcal und bei Walnuss 654kcal. Das entspricht einem Brennwert von 845kJ und 2.738kJ.
Mit 9,7g Protein ist American Style Pizza, Hawaii von K-Classic zu 36% proteinarmer. Walnuss liefert dir 15,23g Protein. Das entpsicht einem zu 57% höheren Proteingehalt.
Bei 28g ist American Style Pizza, Hawaii von K-Classic zu 104% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Walnuss mit 13,71g.
Mit 5,1g wird dir bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 95% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic mit 5,3g geringer. 65,21g sind bei Walnuss Fett. Damit ist American Style Pizza, Hawaii von K-Classic zu 92% fettarmer als Walnuss.
Bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic sind 2,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 64% mehr als bei Walnuss. Dort liegt der Wert bei 6,13g, also 2,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Walnuss 0,01g Salz geliefert. Bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet American Style Pizza, Hawaii von K-Classic mit 2g schlechter ab. Damit werden 70% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Walnuss. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,7g.
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