Vergleich: Dinkelmehl, Type 630 (Jeden Tag) vs. Weizenmehl, Type 550 (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelmehl, Type 630 von Jeden Tag und Weizenmehl, Type 550 von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 347 | kcal | -3% | 337 | kcal |
| Brennwert | 1.453 | kJ | 1.411 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -25% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -3% | 71 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -8% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 630 von Jeden Tag und die Nährwerte von Weizenmehl, Type 550 von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelmehl, Type 630 von Jeden Tag und 100g Weizenmehl, Type 550 von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelmehl, Type 630 von Jeden Tag 3% mehr Energie als Weizenmehl, Type 550 von tegut. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelmehl, Type 630 von Jeden Tag 347kcal und bei Weizenmehl, Type 550 von tegut 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.453kJ und 1.411kJ.
Mit 13g Protein ist Dinkelmehl, Type 630 von Jeden Tag zu 33% proteinhaltiger. Weizenmehl, Type 550 von tegut liefert dir mit 25% weniger nur 9,8g.
Bei 69g ist Dinkelmehl, Type 630 von Jeden Tag zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmehl, Type 550 von tegut is mit 71g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Dinkelmehl, Type 630 von Jeden Tag. Das sind 9% mehr als bei Weizenmehl, Type 550 von tegut. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Bei Dinkelmehl, Type 630 von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Weizenmehl, Type 550 von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelmehl, Type 630 von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Weizenmehl, Type 550 von tegut Salz in der Menge von 0,05g.
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