Vergleich: Emmentaler, am Stück (Jeden Tag) vs. Gouda, 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Emmentaler, am Stück von Jeden Tag und Gouda, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.600 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 382 | kcal | -13% | 331 | kcal |
| Brennwert | 1.600 | kJ | 1.386 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -9% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 30 | g | -15% | 25,4 | g |
| Salz | 1,3 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Emmentaler, am Stück von Jeden Tag und die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Emmentaler, am Stück von Jeden Tag und 100g Gouda, 45% Fett i.Tr.. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Emmentaler, am Stück von Jeden Tag 15% mehr Energie als Gouda, 45% Fett i.Tr.. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Emmentaler, am Stück von Jeden Tag 382kcal und bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.600kJ und 1.386kJ.
Mit 28g Protein ist Emmentaler, am Stück von Jeden Tag zu 10% proteinhaltiger. Gouda, 45% Fett i.Tr. liefert dir mit 9% weniger nur 25,5g.
Gouda, 45% Fett i.Tr. und Emmentaler, am Stück von Jeden Tag sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Emmentaler, am Stück von Jeden Tag. Das sind 18% mehr als bei Gouda, 45% Fett i.Tr.. Hier beträgt der Anteil 25,4g.
Rechts werden dir von Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz geliefert. Bei Emmentaler, am Stück von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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