Vergleich: Kartoffel vs. Senf, extra scharf (Löwensenf)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Senf, extra scharf von Löwensenf im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 713 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| Salz: | 7,2 | g |
| Natrium: | 2,84 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -59% | 172 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 713 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -78% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -89% | 1,6 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 12,6 | g |
| Salz | 0,01 | g | 7,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 2,84 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Senf, extra scharf von Löwensenf. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100ml Senf, extra scharf von Löwensenf. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Senf, extra scharf von Löwensenf gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Kartoffel 59% weniger Energie als Senf, extra scharf von Löwensenf. Damit gibt Senf, extra scharf von Löwensenf 2,4 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Senf, extra scharf von Löwensenf 172kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 713kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 78% proteinarmer. Senf, extra scharf von Löwensenf liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 350% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 825% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Senf, extra scharf von Löwensenf mit 1,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Senf, extra scharf von Löwensenf mit 1,6g zu 56% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Senf, extra scharf von Löwensenf 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 12,6g sind bei Senf, extra scharf von Löwensenf Fett. Damit ist Kartoffel zu 99% fettarmer als Senf, extra scharf von Löwensenf.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Senf, extra scharf von Löwensenf Salz in der Menge von 7,2g.
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