Vergleich: Parboiled Langkornreis vs. Bio Reiswaffel, Natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Parboiled Langkornreis von Jeden Tag und Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 81 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.583 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | -5% | 378 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 1.583 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -10% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 81 | g | -4% | 78 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -82% | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Parboiled Langkornreis von Jeden Tag und die Nährwerte von Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Parboiled Langkornreis von Jeden Tag und 100g Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Parboiled Langkornreis von Jeden Tag 5% weniger Energie als Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Damit gibt Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Parboiled Langkornreis von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Parboiled Langkornreis von Jeden Tag 359kcal und bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 378kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 1.583kJ.
Mit 7,4g Protein ist Parboiled Langkornreis von Jeden Tag zu 10% proteinarmer. Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 81g ist Parboiled Langkornreis von Jeden Tag zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag mit 78g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag mit 0,6g zu 17% unter dem von Parboiled Langkornreis von Jeden Tag. Somit beinhaltet Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Parboiled Langkornreis von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 2,8g sind bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag Fett. Damit ist Parboiled Langkornreis von Jeden Tag zu 82% fettarmer als Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag.
Bei Parboiled Langkornreis von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 83% mehr als bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 6 mal so hoch.
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