Vergleich: fettarme H-Milch, 1,5% Fett (MinuLakt) vs. Beerenmischung (Gartenkrone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von MinuLakt und Beerenmischung von Gartenkrone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 200 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Gartenkrone
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,4 | g |
| - davon Zucker: | 7,4 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -2% | 47 | kcal |
| Brennwert | 200 | kJ | 198 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -74% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -32% | 7,4 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 7,4 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -60% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 4,3 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fettarme H-Milch, 1,5% Fett von MinuLakt und die Nährwerte von Beerenmischung von Gartenkrone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml fettarme H-Milch, 1,5% Fett von MinuLakt und 100g Beerenmischung von Gartenkrone. Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von MinuLakt gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Beerenmischung von Gartenkrone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert fettarme H-Milch, 1,5% Fett von MinuLakt 2% mehr Energie als Beerenmischung von Gartenkrone. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von MinuLakt 48kcal und bei Beerenmischung von Gartenkrone 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 200kJ und 198kJ.
Mit 3,5g Protein ist fettarme H-Milch, 1,5% Fett von MinuLakt zu 289% proteinhaltiger. Beerenmischung von Gartenkrone liefert dir mit 74% weniger nur 0,9g.
Bei 5g ist fettarme H-Milch, 1,5% Fett von MinuLakt zu 32% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Beerenmischung von Gartenkrone is mit 7,4g ausgerüstet, was 32% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Beerenmischung von Gartenkrone mit 7,4g zu 32% unter dem von fettarme H-Milch, 1,5% Fett von MinuLakt. Somit beinhaltet Beerenmischung von Gartenkrone 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von fettarme H-Milch, 1,5% Fett von MinuLakt. Das sind 150% mehr als bei Beerenmischung von Gartenkrone. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von MinuLakt mit 1,1g 11 mal so hoch wie bei Beerenmischung von Gartenkrone. Bei Beerenmischung von Gartenkrone liegt der Wert bei 0,1g, also 91% geringer.
Rechts werden dir von Beerenmischung von Gartenkrone 0,03g Salz geliefert. Bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von MinuLakt beträgt der Salzgehalt 0,13g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet fettarme H-Milch, 1,5% Fett von MinuLakt mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Beerenmischung von Gartenkrone. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,3g.
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