Vergleich: Krautsalat (Jeden Tag) vs. Spagetti Bolognese
Gegenüberstellung der Nährwerte
Krautsalat von Jeden Tag und Spagetti Bolognese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 93 | kcal |
| Brennwert: | 390 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Kalorien | 93 | kcal | -53% | 199 | kcal |
| Brennwert | 390 | kJ | 835 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -90% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -40% | 21,5 | g |
| Fett | 3,6 | g | -50% | 7,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Krautsalat von Jeden Tag und die Nährwerte von Spagetti Bolognese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Krautsalat von Jeden Tag und 100g Spagetti Bolognese. Krautsalat von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Spagetti Bolognese gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Krautsalat von Jeden Tag 53% weniger Energie als Spagetti Bolognese. Damit gibt Spagetti Bolognese 2,1 mal so viele Kalorien wie Krautsalat von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Krautsalat von Jeden Tag 93kcal und bei Spagetti Bolognese 199kcal. Das entspricht einem Brennwert von 390kJ und 835kJ.
Mit 1g Protein ist Krautsalat von Jeden Tag zu 90% proteinarmer. Spagetti Bolognese liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 900% höheren Proteingehalt.
Bei 13g ist Krautsalat von Jeden Tag zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spagetti Bolognese is mit 21,5g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Krautsalat von Jeden Tag mit 3,6g geringer. 7,2g sind bei Spagetti Bolognese Fett. Damit ist Krautsalat von Jeden Tag zu 50% fettarmer als Spagetti Bolognese.
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