Vergleich: Pizza, 5 Formaggi (Rewe beste Wahl) vs. Sushi (Mei Tai)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pizza, 5 Formaggi von Rewe beste Wahl und Sushi von Mei Tai im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 257 | kcal |
| Brennwert: | 1.077 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 25,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 11,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
von Mei Tai
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 710 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 257 | kcal | -35% | 168 | kcal |
| Brennwert | 1.077 | kJ | 710 | kJ | |
| Protein | 11,9 | g | -54% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 25,2 | g | -7% | 27 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 5,5 | g | |
| Fett | 11,7 | g | -68% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pizza, 5 Formaggi von Rewe beste Wahl und die Nährwerte von Sushi von Mei Tai. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pizza, 5 Formaggi von Rewe beste Wahl und 100g Sushi von Mei Tai. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Pizza, 5 Formaggi von Rewe beste Wahl 53% mehr Energie als Sushi von Mei Tai. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pizza, 5 Formaggi von Rewe beste Wahl 257kcal und bei Sushi von Mei Tai 168kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.077kJ und 710kJ.
Mit 11,9g Protein ist Pizza, 5 Formaggi von Rewe beste Wahl zu 116% proteinhaltiger. Sushi von Mei Tai liefert dir mit 54% weniger nur 5,5g.
Bei 25,2g ist Pizza, 5 Formaggi von Rewe beste Wahl zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sushi von Mei Tai is mit 27g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sushi von Mei Tai mit 5,5g zu 78% unter dem von Pizza, 5 Formaggi von Rewe beste Wahl. Somit beinhaltet Sushi von Mei Tai 4,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,7g Bestandteil von Pizza, 5 Formaggi von Rewe beste Wahl. Das sind 208% mehr als bei Sushi von Mei Tai. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Pizza, 5 Formaggi von Rewe beste Wahl mit 4g 4,4 mal so hoch wie bei Sushi von Mei Tai. Bei Sushi von Mei Tai liegt der Wert bei 0,9g, also 78% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Pizza, 5 Formaggi von Rewe beste Wahl 0,9g Salz. Rechts erhälst du von Sushi von Mei Tai Salz in der Menge von 1,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren