Vergleich: Spaghetti (APROTEN) vs. rote Linsen Spaghetti (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von APROTEN und rote Linsen Spaghetti von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von APROTEN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,6 | g |
| 98% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 7,6 | g |
| Kalorien | 339 | kcal | 337 | kcal | |
| Brennwert | 1.420 | kJ | 1.411 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -98% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 79,8 | g | -37% | 50 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -71% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 6,6 | g | 7,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von APROTEN und die Nährwerte von rote Linsen Spaghetti von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von APROTEN und 100g rote Linsen Spaghetti von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spaghetti von APROTEN 1% mehr Energie als rote Linsen Spaghetti von tegut. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von APROTEN 339kcal und bei rote Linsen Spaghetti von tegut 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.420kJ und 1.411kJ.
Mit 0,6g Protein ist Spaghetti von APROTEN zu 98% proteinarmer. Rote Linsen Spaghetti von tegut liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 4233% höheren Proteingehalt.
Bei 79,8g ist Spaghetti von APROTEN zu 60% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als rote Linsen Spaghetti von tegut mit 50g.
Der Zuckergehalt liegt bei rote Linsen Spaghetti von tegut mit 1,2g zu 75% unter dem von Spaghetti von APROTEN. Somit beinhaltet rote Linsen Spaghetti von tegut 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von APROTEN mit 0,5g geringer. 1,7g sind bei rote Linsen Spaghetti von tegut Fett. Damit ist Spaghetti von APROTEN zu 71% fettarmer als rote Linsen Spaghetti von tegut.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spaghetti von APROTEN mit 0,5g 1,3 mal so hoch wie bei rote Linsen Spaghetti von tegut. Bei rote Linsen Spaghetti von tegut liegt der Wert bei 0,4g, also 20% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spaghetti von APROTEN mit 6,6g schlechter ab. Damit werden 13% weniger Ballaststoffe geliefert als bei rote Linsen Spaghetti von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,6g.
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