Vergleich: Basmati-Reis (Bamboo Garden) vs. Spaghetti (APROTEN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati-Reis von Bamboo Garden und Spaghetti von APROTEN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
von APROTEN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Kalorien | 348 | kcal | -3% | 339 | kcal |
| Brennwert | 1.478 | kJ | 1.420 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -92% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 77,3 | g | -3% | 79,8 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -44% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati-Reis von Bamboo Garden und die Nährwerte von Spaghetti von APROTEN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati-Reis von Bamboo Garden und 100g Spaghetti von APROTEN. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmati-Reis von Bamboo Garden 3% mehr Energie als Spaghetti von APROTEN. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati-Reis von Bamboo Garden 348kcal und bei Spaghetti von APROTEN 339kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.478kJ und 1.420kJ.
Mit 7,3g Protein ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 1117% proteinhaltiger. Spaghetti von APROTEN liefert dir mit 92% weniger nur 0,6g.
Bei 77,3g ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von APROTEN is mit 79,8g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 0,9g Bestandteil von Basmati-Reis von Bamboo Garden. Das sind 80% mehr als bei Spaghetti von APROTEN. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Bei Basmati-Reis von Bamboo Garden sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Spaghetti von APROTEN. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,7 mal so hoch.
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