Vergleich: Nackensteaks (Tillman's) vs. Mozzarella (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nackensteaks von Tillman's und Mozzarella von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 233 | kcal |
| Brennwert: | 976 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Natrium: | 0,14 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.018 | kJ |
| Protein: | 18,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 18,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 233 | kcal | -4% | 243 | kcal |
| Brennwert | 976 | kJ | 1.018 | kJ | |
| Protein | 18 | g | 18,1 | g | |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -50% | 1 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 17 | g | -8% | 18,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 | g | 12 | g | |
| Salz | 0,35 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,14 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Nackensteaks von Tillman's und die Nährwerte von Mozzarella von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Nackensteaks von Tillman's und 100g Mozzarella von ja!. Nackensteaks von Tillman's gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Mozzarella von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Nackensteaks von Tillman's 4% weniger Energie als Mozzarella von ja!. Damit gibt Mozzarella von ja! 1 mal so viele Kalorien wie Nackensteaks von Tillman's. In Zahlen sind das bei Nackensteaks von Tillman's 233kcal und bei Mozzarella von ja! 243kcal. Das entspricht einem Brennwert von 976kJ und 1.018kJ.
Mit 18g Protein ist Nackensteaks von Tillman's zu 1% proteinarmer. Mozzarella von ja! liefert dir 18,1g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 2g ist Nackensteaks von Tillman's zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mozzarella von ja! mit 1g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Nackensteaks von Tillman's mit 17g geringer. 18,5g sind bei Mozzarella von ja! Fett. Damit ist Nackensteaks von Tillman's zu 8% fettarmer als Mozzarella von ja!.
Bei Nackensteaks von Tillman's sind 5,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 54% mehr als bei Mozzarella von ja!. Dort liegt der Wert bei 12g, also 2,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Nackensteaks von Tillman's 0,35g Salz. Rechts erhälst du von Mozzarella von ja! Salz in der Menge von 0,5g.
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