Vergleich: Bio-Hirtenkäse (Anechser Natur) vs. Mozzarella (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur und Mozzarella von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Anechser Natur
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.145 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 2,03 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.018 | kJ |
| Protein: | 18,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 18,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 275 | kcal | -12% | 243 | kcal |
| Brennwert | 1.145 | kJ | 1.018 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -30% | 18,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -90% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 1 | g | |
| Fett | 19 | g | -3% | 18,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13 | g | 12 | g | |
| Salz | 2,03 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,8 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur und die Nährwerte von Mozzarella von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur und 100g Mozzarella von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur 13% mehr Energie als Mozzarella von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur 275kcal und bei Mozzarella von ja! 243kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.145kJ und 1.018kJ.
Mit 26g Protein ist Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur zu 44% proteinhaltiger. Mozzarella von ja! liefert dir mit 30% weniger nur 18,1g.
Bei 0,1g ist Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mozzarella von ja! is mit 1g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mozzarella von ja! mit 1g zu 90% unter dem von Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur. Somit beinhaltet Mozzarella von ja! 10 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur. Das sind 3% mehr als bei Mozzarella von ja!. Hier beträgt der Anteil 18,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur mit 13g 1,1 mal so hoch wie bei Mozzarella von ja!. Bei Mozzarella von ja! liegt der Wert bei 12g, also 8% geringer.
Rechts werden dir von Mozzarella von ja! 0,5g Salz geliefert. Bei Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur beträgt der Salzgehalt 2,03g.
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