Vergleich: Mozzarella (ja!) vs. Nackensteaks (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella von ja! und Nackensteaks von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.018 | kJ |
| Protein: | 18,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 18,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 233 | kcal |
| Brennwert: | 976 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Natrium: | 0,14 | g |
| Kalorien | 243 | kcal | -4% | 233 | kcal |
| Brennwert | 1.018 | kJ | 976 | kJ | |
| Protein | 18,1 | g | 18 | g | |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -50% | 2 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 18,5 | g | -8% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 5,5 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,35 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella von ja! und die Nährwerte von Nackensteaks von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella von ja! und 100g Nackensteaks von Tillman's. Mozzarella von ja! gehört zur Gruppe Käse und Nackensteaks von Tillman's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Mozzarella von ja! 4% mehr Energie als Nackensteaks von Tillman's. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella von ja! 243kcal und bei Nackensteaks von Tillman's 233kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.018kJ und 976kJ.
Mit 18,1g Protein ist Mozzarella von ja! zu 1% proteinhaltiger. Nackensteaks von Tillman's liefert dir mit 1% weniger nur 18g.
Bei 1g ist Mozzarella von ja! zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nackensteaks von Tillman's is mit 2g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 18,5g Bestandteil von Mozzarella von ja!. Das sind 9% mehr als bei Nackensteaks von Tillman's. Hier beträgt der Anteil 17g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mozzarella von ja! mit 12g 2,2 mal so hoch wie bei Nackensteaks von Tillman's. Bei Nackensteaks von Tillman's liegt der Wert bei 5,5g, also 54% geringer.
Rechts werden dir von Nackensteaks von Tillman's 0,35g Salz geliefert. Bei Mozzarella von ja! beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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