Vergleich: Hackfleisch, Rinder (Tillman's) vs. Bio Tofu, Natur (K-Take it Veggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, Rinder von Tillman's und Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 984 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 517 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -47% | 124 | kcal |
| Brennwert | 984 | kJ | 517 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -22% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 18 | g | -61% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, Rinder von Tillman's und die Nährwerte von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hackfleisch, Rinder von Tillman's und 100g Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Hackfleisch, Rinder von Tillman's gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, Rinder von Tillman's 90% mehr Energie als Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's 235kcal und bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 124kcal. Das entspricht einem Brennwert von 984kJ und 517kJ.
Mit 18g Protein ist Hackfleisch, Rinder von Tillman's zu 29% proteinhaltiger. Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi liefert dir mit 22% weniger nur 14g.
Bei 0g ist Hackfleisch, Rinder von Tillman's zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi mit 0,5g zu 100% unter dem von Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Somit beinhaltet Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Hackfleisch, Rinder von Tillman's. Das sind 157% mehr als bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Hier beträgt der Anteil 7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's mit 8,5g 6,1 mal so hoch wie bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi liegt der Wert bei 1,4g, also 84% geringer.
Rechts werden dir von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 0,05g Salz geliefert. Bei Hackfleisch, Rinder von Tillman's beträgt der Salzgehalt 0,07g.
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